大久保 莉沙こんにちは！神戸市東灘区のりさ鍼灸院です！
突然ですが、
みなさん「人の話を聞くのって得意ですか？」
わたしはというと、鍼灸師やし
患者さんのお悩み相談に乗ることも多いから
「聞くのはまあまあ得意な方ちゃう？」
って、ドヤ顔で思ってたんですよ。
実際に
「先生話しやすい！」
「安心して話せた！」
って言っていただくことも多くて、
ちょっと変な自信がついていたんです。
でも最近、その自信を木っ端微塵に砕かれる出来事が起きました。
聞き上手になるためのワークショップで撃沈した話
数カ月前、わたしがいつもお世話になっている先生「聞き上手になるためのワークショップ」なるものをを開催してくださったんです。
もう先生が本当に聞き上手で話し上手で、とっても人気な先生で！！！
この先生と話していると、不思議と立ち止まっていた問題がどんどん前に進んでいくんですね。
そんな先生に憧れて、
これは受けなあかんやろ！！
りさ鍼灸院でも絶対に生かしたい！！
と思い、気合いを入れて参加しました。
しかも朝の5時半から×3回(白目)
ワークショップは3人1組で、
- Aさん：悩みを話す
- Bさん：悩みを聞く
- Cさん：その会話を客観的に見る
という役割をローテーションしていきます。
冒頭で白状した通り、わたし最初はできるんちゃうかっていう自信があったんです。
「来いよ！うまく悩み引き出して解決してやんよ！」って。(なめすぎてる)
でもこれがですね…
びっっっくりするほどできなかった！！！！
せっかくAさんが悩みを話してくれているのに、
「…で？どうしようか？」
（あんたが展開するんやで…？）って、頭が真っ白。
この瞬間、気づいたんです。
わたし今まで話を聴くだけで終わってたんやって。
多分話を聴くことはできてる。
多分共感もできてる。
でも
「その人の悩みがなぜ変わらへんのか？」
「どうやったら未来の道を進むことができるのか？」
悩みのその先を一緒に歩む聞き方を全くできていなかったんです。
東洋医学の視点から診たからだの状態は説明できますし、「だからこうやって元気になっていきましょうね」という道筋も伝えられる。
でも、心の悩みになると話は別で。
せっかく相談してくださっても、その先を一緒に深めることができずうやむやに終わってしまうことが多かったんです。これもなんとなく気づかないふりをしていました。。
でもね、ワークショップで実際にわたしが悩みを話す側になってみて分かったのですが、
悩みを次の一歩を踏み出す未来に書き換えられるとめちゃくちゃ軽くなったんです！
心も身体も！
だからこそ、もっと来てくださる方の未来を一緒に展開できるようになりたい！と強く思うようになりました。
まずは身体の疲れをとることから
日々施術していて感じるのですが、
身体ってある程度は鍼で整えることができます。(もちろん生活習慣も見直すことは必要です)
わたしの考え方では、
悩みを動かすには、まず身体の土台が元気でないとしんどいということです。
身体が疲れているのに、気持ちの整理だけ先にしようとしても余計つらくなることが多いんです。(そんな元気ないよ！と)
だからりさ鍼灸院では、まず身体の巡りを整えて、心の余裕、心のあそびをつくっていきます。
その上で同じ悩みにずっと引っかかっている場合、その悩みが身体の回復を邪魔していることもあります。
東洋医学では心身一如（しんしんいちにょ）と言って、心と身体は表裏一体だと考えます。
だからこそ身体を元気にしながら、心の問題も少しずつ動かしていく。
これが一番無理なく、自然と前へ進める方法だと思っています。
「解決するのは本人」ということ
今回のワークを通して、一番大きかった気づきがあります。
それは悩みを解決するのはわたしではなくて、ご本人やということ。
もちろん施術者として「こうしてみるのはどうですか？」という提案はします。
でもわたしがするのは解決策を押しつけることではなくて、
質問を通して、その人がより良い未来へ進む道を一緒に探すことです。
りさ鍼灸院には、置鍼(ちしん)といって
鍼を置いて休んでもらう時間があります。
今までその時間は受付に移動して静かに休んでもらうことが多かったのですが
最近、「先生しゃべろー！」
と言ってくださる方が増えてきて、その流れで
施術中に一緒に心の整理をする時間をとることが増えています。(もちろんゆっくり休みたい方は休んでくださいね！)
話してくださる内容もいろいろで
夫婦関係のこと、家族のこと、パートナーのこと、仕事のつらさ、自分を責めてしまう癖、性に関する相談
人に言えなかったことをここでは話せるとお聞かせくださいます。
わたしは正解を示すことはできませんが、その方にとっての最善を一緒に探すことはできます。
鍼灸院って「鍼を刺すところでしょ？」
と思われがちなんですけど、わたしはそう思ってなくて。
鍼灸院って人生を変えるところやと思っています。からだの流れが整いだすと心も動き出すし、結果人生の流れも変わっていくんです。
だからこそ、あなたのお悩み、なんでも話してほしい！
ちなみにわたしは今ワークショップをおかわり受講中でして、
朝5時半から他グループの見学にも参加して
学びを深めています。(もはや趣味の域)
来てくださる方がより良い未来に進めるように、わたし自身もどんどんレベルアップしていきます。
一緒に、あなたにとっての最善の道を見つけましょう！
