
「鍼灸ってクセになるらしいで!」



「鍼灸は一回行き始めると通い続けないとあかんって聞いたわ」
こういった声を耳にして不安を感じていませんか?
実際、先日ご来院いただいた新患さんから「鍼はクセになると聞いてなかなか来られなかったんです」と打ち明けられました。



そんな不安な気持ちを抱えながらお越しいただきありがとうございます!
きっと不安に思っている方は
「鍼灸はやめたらまた悪化するんでしょ?」
「鍼灸に依存してしまうんじゃないの?」
「金銭的な負担が増えるんじゃ…」
こんな想いがあるのではないかと思います。
確かに鍼灸は謎多き世界!今日は「鍼灸はクセになるのか?」の疑問にお答えします。
鍼灸はクセになるかのわたしの答え



この回答にお答えするのは
神戸市東灘区の女性鍼灸師、大久保です!
結論から言いますが、
鍼灸はクセになりません!ただし、身体が整いやすくなることで「また受けたい」と感じる方は多いです。
私の感覚としては、髪が伸びたら美容院に行く。部屋が散らかったら片付ける。鍼灸はそんな日常に欠かせないケアのひとつです。


「クセになる」というのは鍼灸を受けると心地よかったり、身体が元気になって「また鍼灸院に行きたい!」と思っていただける良い意味なので、それって悪いことなのかなと疑問が湧きます。
美容院に行くのも部屋を片付けるのも、癖になるか?と言ったらそうではなく、キレイな状態で気持ちよく過ごしたいからですよね♪
あそこに行ったら元気になれる!と思える場所があるというのはお守りみたいですごくいいんじゃないかなと私は思います。
鍼灸はやめるとまた元に戻るのか?
ごめんなさい。正直、状況によってあると思っています。
これは ハウスクリーニング に例えると分かりやすいです。(例えが悪かったら申し訳ないですが…!)


例えば、お部屋がひっちゃかめっちゃかでどう片付けたらいいか分からない時に、お手伝いできるのが私たち鍼灸師です。



ハウスキーパーみたいな感じですね!
「ここに置くと動線がスムーズですよ」
「これ使ってないなら手放してみるのもアリですね」
「収納はこうすると散らかりにくいですよ」
こんな風に、一緒に整理整頓しながら体のバランスを整えていきます。
そしてお部屋が片付いて 「この後は自分で維持できそう!」 となれば理想的なのですが…
✔ ゴミ出しを忘れる
✔ しまう場所を決めたのに適当に置いてしまう
✔ 「また明日でいいか」と先延ばしする
これらを繰り返していると、気づけば元通り… なんてこともありますよね。
これは身体も同じで、整えても日々の生活習慣やストレスで少しずつ崩れていくことがやはりあります。
だからこそ、定期的なメンテナンスが大切なんです。
車も車検やオイル交換をしてメンテナンスしますよね?
私たちは生き物なので、なおさらこまめなケアが必要だと思っています。
金銭的な負担をどう考えるか
「ずっと通うと金銭的に負担になりそう…」
そんな不安を持たれる方もいらっしゃると思います。
もう一度お伝えすると、鍼灸はクセになるものでも依存性のあるものでもありません。
ただ、メンテナンスとして続けた方がいいというのがわたしの考えです。
わたしは鍼灸だけで全部をどうにかするのは無理だと思っています。
24時間365日のうち、患者さんに施術ができるのはほんのわずかな時間。
だからこそ、養生7割、治療3割という中医学の考え方が大切になります。
「鍼灸を受けていれば大丈夫!」ということはなく、日々の習慣を変えていくことこそが、根本的な改善につながります。
車も車検やオイル交換をしてメンテナンスしますよね?
私たちは生き物なので、なおさらこまめなケアが必要だと思っています。
ですが傾向としては、鍼灸を受け始めたことで健康意識がグンと上がる方が多いということです。


患者さんの中にはウォーキング、ランニング、キックボクシングやジム通いや食生活や睡眠の見直しを始められる方もいらっしゃいます。
ここをうまく使うと無料と有料、うまく使い分けられるのではないかと思います!
次回はじゃあ鍼灸院に通う頻度はどれぐらいがいい?についてご紹介します。
最後まで読んでいただきありがとうございました!